Un arma secreta para pausas activas visuales
Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vitalidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular.La descuido de actividad física sumado a la aparición de situaciones y conductas que son dañinas para nuestro organismo como, la rutina y la excesiva carga de tr